毎日のご飯の写真と献立

木の芽の佃煮

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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材料

  • 木の芽  

実家で出来ている山椒の木です、そこから山椒を収穫しています。

木の芽とは、山椒の若葉のことを言います。

よく料理屋さんに行くと若葉を叩いて香りをだしている、料理人さんを見かけますね。

作り方

①摘みたての木の芽を洗い、水に浸して1日おく(汚れ、虫を落とすため)

②、①を2分間湯がく

③、②を水で冷まし、ザルで水気をきっておく

④、③をザクザク切る

⑤、④に味醂80㏄・濃口80㏄・酒80㏄・砂糖で炊く

⑥、⑤が↓の写真くらい煮詰める

⑦、⑥を冷まし、炒り胡麻・鰹節を混ぜると出来上がり

竹の子の煮物の上にのせても美味しいですよ

木の芽の選び方

木の芽は山椒の若芽を摘み取ったもので、春先に出回ります。 選ぶ時のポイントは、みずみずしいもの、乾燥していないものを選ぶということと、傷みやすいものなので、根元など茶色く変色していないかを確認することが大切ですよ。(根元が茶色のやつは硬いので気を付けてください)

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