毎日のご飯の写真と献立

4月21日の昼・豚カツ卵とじ、夜・鯖のつけ焼き

2 min
kenken_cook

kenken_cook

料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

FOLLOW

今日の献立

昼ご飯は豚カツ卵とじ🐖

豚カツ卵とじ

60人前の材料…市販の冷凍豚カツ1人前1枚、玉葱6玉、卵20個

①豚カツをフライヤー温度170度、時間5分間揚げる

出汁10(3600㏄)味醂1(360㏄)濃口1(360㏄)砂糖で玉葱を炊く

③、②に水溶き片栗粉を入れとろみをつける

④、③に卵を入れて火を通す

卵を入れてすぐに混ぜると出汁が濁り、遅すぎると鍋底が焦げるので気を付けてください

⑤、①に④をかけると出来上がり

ひじきの煮物

60人前の材料…乾燥ひじき200g、冷凍平天2p、人参2本

①ひじきをたっぷりの水に浸け1日おく

②人参を蒸す

③、①を湯がく

④、③を炒め、出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で炊く

⑤、④の煮汁が半分くらいになったら、平天を入れて炊く

⑥、⑤に②とごま油を入れると出来上がり

菜の花の辛し和え

60人前の材料…冷凍菜の花4p、玉葱2玉

出汁6(1080㏄)味醂1(180㏄)薄口0.7(126㏄)砂糖で玉葱を炊く

②、①に菜の花を入れサッと炊く

③、②に辛子をとき入れて冷ますと出来上がり

夜ご飯は鯖のつけ焼き🐟

鯖のつけ焼き

60人前の材料…冷凍鯖切り身1人前1切れ

①鯖をスチコン温度280度、蒸気量50%、芯温80度まで蒸し焼きにする

煮切り酒1(180㏄)煮切り味醂1(180㏄)濃口0.7(126㏄)砂糖を沸かして冷ます

③、①に②を入れて真空して1日おき味をなじませる

④、③を食べる前に湯煎15分すると出来上がり

南瓜そぼろ餡かけ

60人前の材料…南瓜2玉、豚ミンチ500g

①南瓜を真空調理する(作り方は↓を参照してください)

②豚ミンチを湯通しする

③、②に出汁18(3240㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖を入れ、沸かして水溶き片栗粉でとろみをつける

④、①に③をかけると出来上がり

胡瓜の胡麻和え

60人前の材料…胡瓜30本、人参1本

①胡瓜を塩水に浸けて1日おく

②人参を蒸して冷ます

③絞った①にあたり胡麻・炒り胡麻・すり胡麻・砂糖・白出汁で味付けをする

④、③に②を入れると出来上がり

本日の報告(55人前)

売り上げ 88,000円 仕入れ額 26,880円 原価率 30.5%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

南瓜がっ💦💦高い❕❕❕1玉2000円こえるって、高級野菜❓

4月21日は何の日(どうでもいい雑学😊)

オーベルジュの日

日本オーベルジュ協会が制定した記念日です。

オーベルジュとは、その土地の食材を使った絶品料理などを味わい、併設された客室で宿泊できるレストランのことで、発祥は中世のフランスで、欧州では古くから親しまれたスタイルです。

記念日を通して、オーベルジュの魅力や文化を伝えたいという思いと春の訪れとともに素敵な旅の始まりをとの願いが込められています。

1 件のコメント

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。