毎日のご飯の写真と献立

4月20日の昼・タンドリーチキン風、夜・シルバーの山椒焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯はタンドリーチキン風🐔

タンドリーチキン風

60人前の材料…日本食研チキンステーキ1人前半分、日本食研タンドリーチキンオイル

①チキンステーキの総量の3%のタンドリーオイルを量る

②、①にオリーブオイルを入れてかき混ぜる

(タンドリーオイルをそのまま使うと塊が残ることがあるので気を付けてください)

③チキンステーキをスチコン温度160度、蒸気量50%、芯温80度まで蒸し焼きにする

④、③に②をぬりオーブン温度220度、芯温85度まで焼くと出来上がり

温野菜

60人前の材料…じゃが芋1人前1個(1600g)人参1人前1個(600g)南瓜1人前1個(1玉)冷凍ブロッコリー2p

①じゃが芋・人参・南瓜・・ブロッコリーを蒸す

②、①に胡麻ドレッシングをかけると出来上がり

もやしと水菜の梅マヨサラダ

60人前の材料…もやし12p、水菜2束

①もやし・水菜を蒸して冷ます

マヨネーズ・練り梅・砂糖・フレンチドレを合わせてタレを作る

③、①に②をかけると出来上がり

夜ご飯はシルバーの山椒焼き🐟

シルバーの山椒焼き

60人前の材料…冷凍シルバー1人前1切れ

①シルバーをスチコン温度280度、蒸気量50%、芯温80度まで焼き冷ます

煮切り酒1(180㏄)煮切り味醂1(180㏄)濃口0.7(126㏄)砂糖を沸かして粉山椒を入れて冷ます

③、①に②を入れて真空して1日おく

④食べる前に③を湯煎15分間かけると出来上がり

キャベツとハムの煮物

60人前の材料…キャベツ2玉、ハム250g、人参2本、玉葱4玉

①人参を蒸す

②キャベツ・玉ねぎ・ハムを炒め、コンソメ・塩・胡椒で味付けをして炒め煮にする

③、②に①を入れると出来上がり

ゆず大根

60人前の材料…大根3本

①作り方は↓を参照してください

高齢者様ように大根を細切りにしてあります

本日の報告(55人前)

売り上げ 88,000円 仕入れ額 25,166円 原価率 28.6%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

冷凍のシルバーはやっぱりパサパサになる💦何かパサパサにならなくて衛生的で作れる方法はないかな???

4月20日は何の日(どうでもいい雑学😊)

マリファナの日

マリファナデーとは大麻(マリファナ)使用者が大麻を摂取し祝うために集う日のことで、毎年4月20日にアメリカやカナダなどの大麻が合法な国で行われるイベントとなっています。

なぜ4月20日なのかと言うと、420は大麻を表す隠語だそうで、それと関連して4月20日がマリファナデーとなったそうです。

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