毎日のご飯の写真と献立

4月14日の昼・鶏じゃが、夜・赤魚の五目あんかけ

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯は鶏じゃが🐔

鶏じゃが

60人前の材料…冷凍鶏もも肉(ブロイラ―)2k、じゃが芋5k、人参1k、玉葱4玉

①人参を蒸す

②もも肉を湯通しする

③じゃが芋・玉葱・②を炒める

④、③に①を入れ、出汁10(3600㏄)味醂1(360㏄)薄口0.5(180㏄)濃口0.5(180㏄)砂糖で炊いて、アクを取り除く

⑤、④をホテルパンに入れ、スチコン温度120度、蒸気量80%、時間20分間かけると出来上がり

じゃが芋の硬さをみて硬ければ時間を延ばしてください

春キャベツと海老のイタリアン炒め

60人前の材料…キャベツ2玉、冷凍むき海老1p、玉葱4玉

①海老を湯通しする

にんにく・鷹の爪を油で炒め香りをだす

③、②に玉葱・キャベツを入れて炒める

④、③に①を入れてサッと炒め、コンソメ・塩・胡椒で味付けをすると出来上がり

菜の花の辛し和え

60人前の材料…冷凍菜の花4p、玉葱2玉

出汁6(1080㏄)味醂1(180㏄)薄口0.7(126㏄)砂糖で玉葱を炊く

②、①に菜の花を入れてサッと炊く

③、②に辛子を入れて冷ますと出来上がり

夜ご飯は赤魚の五目餡かけ🐟

赤魚の五目餡かけ

60人前の材料…冷凍赤魚切り身1人前1切れ、白菜1玉、椎茸3p、玉葱2玉、人参1本

①赤魚をスチコン温度160度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにする

②白菜・玉ねぎ・椎茸・人参を出汁18(3240㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)㏄)砂糖で炊いて片栗粉でとろみをつける

③、②におろし生姜を入れる

④、①に③をかけると出来上がり

金平牛蒡

60人前の材料…冷凍ささがき牛蒡5p、人参2本、つきこん2p

①つきこんを下茹でする

②人参を蒸す

③牛蒡と①を炒め、出汁20(3600㏄)味醂1(180㏄)濃口1(180㏄)砂糖・鷹の爪で炊く

④、③が煮詰まったら、②・炒り胡麻・ごま油を入れると出来上がり

玉子焼き

60人前の材料…卵60個

①作り方は↓を参照してください

本日の報告(55人前)

売り上げ 88,000円 仕入れ額 27,212円 原価率 30.9%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

卵が高い(っ °Д °;)っ1個38円💦💦何この高さ。いつまで続くの~

4月14日は何の日(どうでもいい雑学😊)

SOSの日/タイタニック号の日

1912年4月14日、当時の世界最大の豪華客船タイタニック号が、北太平洋の氷山に衝突して沈没してしまった日です。

タイタニック号は初めての航海で、イギリスのサウサンプトンからアメリカ・ニューヨークに向かっていました。 沈没までの時間はわずか数時間だったみたいです。

乗客乗員約2200人のうち1500人以上が亡くなったといわれています。

この時、「タイタニック号」「SOS信号」を発したのが史上初という説が流布された結果、この日が「SOSの日」と呼ばれるようになりました。

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