毎日のご飯の写真と献立

4月7日の昼・ほき竜田揚げ、夜・鶏肉のクワ焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯はほき竜田揚げ🐟

ほき竜田揚げ

60人前の材料…冷凍ほき竜田、大根2本

①ほきを170度の油で揚げる

②大根おろしにポン酢・おろし生姜を混ぜる

③、①に②を添えると出来上がり

キャベツと合い挽き肉の煮物

60人前の材料…キャベツ2玉、玉葱4玉、人参2本、合い挽き肉500g

①人参を蒸す

②合いびき肉を炒める

③、②に玉葱・キャベツを入れて炒める

④、③にガラスープの素・塩・胡椒・醬油で炒め煮にする(野菜から水分が出るので水は入れない)

⑤、④に①を入れてサッと炊くと出来上がり

胡瓜とじゃこのピリ辛和え

60人前の材料…胡瓜30本、じゃこ1p

①胡瓜を塩水に浸けて1日おく

②じゃこをサッと湯がく

③絞った①に②を入れる

④、③をファージャオラージャンで味付けをすると出来上がり

夜ご飯は鶏肉のクワ焼き🐔

鶏肉のクワ焼き

60人前の材料…日本食研チキンステーキ1人前半分

①チキンステーキをスチコン温度160度、蒸気量50%、芯温85度まで焼く

煮切り味醂2(360㏄)煮切り酒2(360㏄)水4(720㏄)濃口2(360㏄)砂糖を沸かして片栗粉でとろみをつける

③、①に②をかけると出来上がり

がんもの煮物

60人前の材料…冷凍がんも1人前3個、人参1人前1個

①人参を蒸す

出汁18(3240㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で①とがんもを炊くと出来上がり

がんもは炊きすぎるとボロボロになるので気を付けてください

隠元の粒マスタード和え

60人前の材料…隠元4p、玉葱2玉

出汁6(1080㏄)味醂1(180㏄)薄口0.7(126㏄)砂糖で玉葱を炊く

②、①に隠元を入れて炊きブラストチラーで冷ます

③、②に粒マスタードを入れて味を調えると出来上がり

本日の報告(57人前)

売り上げ 91,200円 仕入れ額 28,166円 原価率 30.9%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

クワ焼き?昔の人が農具のクワで焼いたのが語源みたいですが・・・結局のところ照り焼きとの違いは何だろう(⊙o⊙)

4月7日は何の日(どうでもいい雑学😊)

新型コロナ – 初の緊急事態宣言を発令(2020年)

2019年(令和元年)11月、中国の武漢市で新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の第1例目の感染者が報告されました。
それからわずか数か月ほどの間にパンデミックといわれる世界的な流行となりました。

日本では、2020年(令和2年)1月15日に最初の感染者が確認され、同年2月13日に国内初の死者が発生しました。

2020年3月2日には全国の小中高校が春休みまでの休校となりました。

今となっては何だったんだろう?

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