骨なしの魚が高いなー。原価ギリギリですわ
12月 | 曜日 | 朝食 | 昼食 | 夜食 |
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13日 | 月曜日 | 鯖の塩焼き がんもの煮物 | 親子丼 竹輪の炒り煮 青菜のお浸し | 鮭のつけ焼き 大根のべっ甲煮 小松菜のピーナッツ和え |
14日 | 火曜日 | 厚揚げと白菜の煮物 青梗菜のおかかポン酢 | 豆腐ハンバーグ ジャーマンポテト マカロニとシラスの紫蘇サラダ | 秋刀魚の煮つけ 蓮根の炒め物 ほうれん草の和え物 |
15日 | 水曜日 | 鰆の西京焼き 小芋の煮物 | トンテキ さつま揚げの卵とじ いんげんの胡麻和え | トロホッケの七味焼き カボチャのいとこ煮 菜の花のお浸し |
16日 | 木曜日 | 小松菜とうす揚げの煮物 五目豆 | メンチカツ 厚揚げの煮物 キャベツとタコのサラダ | 鰺の焼浸し 白菜とベーコンの煮物 卵豆腐 |
17日 | 金曜日 | 竹輪と隠元のくたくた煮 人参と三つ葉のお浸し | 炊き込みご飯 きつねうどん、ひじき 漬け物 | 豚肉の柳川風 温奴のキノコ餡かけ 胡瓜とイカの酢の物 |
18日 | 土曜日 | ベーコンとキャベツの炒め物 目玉焼き パン | チンジャオロース 春巻き 春雨サラダ | 赤魚の煮付け さつま芋のレーズン煮 菜の花の和え物 |
19日 | 日曜日 | ツナと白菜の炒め煮 昆布の佃煮 | ビーフシチュー オムレツ コールスローサラダ | 鯖の山椒焼き 高野豆腐の煮物 柚子なます |