毎日のご飯の写真と献立

6月19日の昼・豆腐ハンバーグ、夜・秋刀魚の生姜煮

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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6月19日は何の日(どうでもいい雑学😎)

ロマンスの日

日本ロマンチスト協会が制定。「ロマンティック」の語呂合わせです。大切なパートナーとの仲ががいつまでも続くように、この日に非日常的な演出をしてふたりの関係にトキメキを甦らせてもらいたいとの願いが込められているらしいですね(^▽^)/

昼ご飯は豆腐ハンバーグに銀餡をかけてみました。

豆腐ハンバーグ

50人前の材料…日本食研豆腐ハンバーグ

①豆腐ハンバーグをスチコン温度160度、蒸気量40%、芯温85度まで焼く

出汁3600㏄・塩・薄口・味醂・酒を沸かしてとろみをつける

③、①に②をかけると出来上がり

金平蓮根

50人前の材料…水煮スライス蓮根2p、人参2本、つきこん2p

①蓮根を圧力鍋で15分間かける

②にんじんを蒸す

③つきこんを湯がく

④、①・③を炒める

⑤、④を出汁20(3600㏄)味醂1(180㏄)濃口1(180㏄)砂糖で炊く

⑥、⑤が煮詰まってきたら②を入れてごま油を回し入れると出来上がり

胡瓜とイカの酢の物

50人前の材料…冷凍イカ、胡瓜30本、カットわかめ20g

①胡瓜を塩水につけて1日おく

②カットわかめを湯通して冷やす

③イカを酒煎りする

昆布水2(360㏄)味醂1(180㏄)酢1(180㏄)砂糖・薄口を沸かして冷やす

⑤、①をしっかり絞って②・③・④を混ぜて味を調えると出来上がり

夜ご飯は秋刀魚の生姜煮です。

秋刀魚の生姜煮

50人前の材料…冷凍秋刀魚、(付け合わせ、人参500g・冷凍オクラ)

①秋刀魚をスチコン温度160度、蒸気量20%、時間10分間、焼いて出た灰汁を拭き取る

②上のだしに生姜を入れて、①をスチコン温度140度、蒸気量80%、時間20分間炊くとできあがり

小松菜とうす揚げの煮物

50人前の材料…冷凍小松菜4p、玉葱4玉、薄揚げ2p

①小松菜を湯がく

②玉葱・薄揚げを、出汁15(2700㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)で炊く

③、②に①を入れて炊くと出来上がり

玉子豆腐

50人前の材料…市販の玉子豆腐

①あけると出来上がり

本日の報告

売り上げ 89,600円 仕入れ額 26,577円 原価率 29.7%

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